Cours de yoga
Yoga de l'énergie
Accessible à tous, le yoga de l’énergie est un Hatha Yoga qui se déroule au rythme des saisons.
Privilégiant le lien du geste avec la respiration, l’attention est portée sur l’énergie qui circule en nous et autour de nous.
Au fil des séances, vous découvrirez les bienfaits de ce yoga qui apporte calme, sérénité et harmonie coeur-corps-tête.
Proposition de cours collectifs, cours particuliers, ateliers et cours en entreprises.
Membre de la Fédération Inter-Enseigenements de Hatha Yoga.
Hatha Yoga - Yoga de l'énergie
Cours collectifs
Hatha Yoga à Morzine et à Montriond
Septembre 2026/ juin 2027
-
À Morzine, Palais des Sports, salle de danse, entrée B :
-
séances les mercredis de 18h15 à 19h15 du 23 septembre 2026 au 9 juin 2027
-
abonnement annuel : 362 euros
-
3 trimestres sur abonnement :
-
du 23.09 au 16.12 (sauf les 14 oct, 11 nov, 2 déc) : 125 €
-
du 06.01 au 07.04 (sauf les 17 et 24.02, vacances Fév) : 150 €
-
du 28.04 au 09.06 : 87 €
-
Règlement en 3 chèques (ou espèces) en début d’année, encaissés à chaque période ou règlement au trimestre
-
Si participation à la séance : 18 € la séance
-
-
À Montriond, Salle des Associations :
-
séances les lundi de 17h25 à 18h25 et de 18h30 à 19h30 du 21 septembre 2026 au 14 juin 2027
-
abonnement annuel : 362 euros
-
3 trimestres sur abonnement :
-
du 21.09 au 14.12 (sauf les 12 et 19.10, 16.11) : 125 €
-
du 04.01 au 05.04 (séance le 22.02 au lieu du 29.03) : 150 €
-
du 26.04 au 14.06 (sauf le lundi de pentecôte le 17 mai) : 87 €
-
Règlement en 3 chèques (ou espèces) en début d’année, encaissés à chaque période ou règlement au trimestre
-
Si participation à la séance : 18 € la séance
-
-
-
Possibilité d’un abonnement sur 2 séances hebdomadaires (lundis à 17h25 ou 18h30 à Montriond et mercredis à 18h15 à Morzine) : 2ème abonnement à -50% (soit 187 € pour la 1ère période, 225 € pour la 2ème et 130€ pour la 3ème)
-
Yoga Prénatal
Pour femmes enceintes
Tarifs collectifs à partir de 3 personnes : 20 euros la séance,
séances privées sur demande
Le yoga prénatal apporte détente et bienfaits pour le corps et l'esprit, apaise les tensions et permet osmose entre le bébé et la maman.
Yoga pour séniors et public sensible
-
Le mercredi de 17h15 à 18h avec Lou Dvantis à Morzine
-
autres possibilités sur demande
Apporter l’attention au mouvement en lui donnant le plus de souplesse et de fluidité possible, respirer et accompagner le mouvement afin de délier les articulations, lisser les fascias et détendre les muscles… tout cela en écoutant les possibilités du corps d’aujourd’hui et dans le respect de ses limites individuelles…
En apportant cette intention, le corps physique se relâche, la respiration accompagne et l’énergie circule à nouveau.
Au fil des séances, vous découvrirez les bienfaits de ce yoga qui apporte calme, sérénité, souplesse et harmonie coeur-corps-tête.
Tarifs : abonnement année 26/27 : 180 euros
Yoga en Nature
AmbianceYoga fraîcheur d’hiver
L’hiver invite naturellement à l’introspection. À Morzine, le yoga de l’énergie propose d’accompagner ce mouvement en vivant la montagne loin de l’agitation des pistes. Emmitouflés dans des vêtements chauds, les participants rejoignent progressivement un site naturel (parc des Dérêches, lac de Montriond ou autre lieu inspirant) où la marche devient déjà une pratique, en régulant peu à peu le souffle. Les pieds dans la neige lorsque les conditions le permettent, chacun apprend à ressentir la fraîcheur de l’hiver, les éléments, la respiration et l’énergie qui circule en soi comme autour de soi. Au rythme des saisons, ce Hatha Yoga accessible à tous s’adapte à la météo, alternant marche, mouvements, respirations et postures, pour retrouver calme, sérénité et une véritable harmonie entre le corps, le cœur et l’esprit.
Séances à la demande, tarif selon nombre de participants
Possibilité de leçons particulières sur demande
Ateliers à thème sur demande