Cours de yoga

Yoga de l'énergie

Accessible à tous, le yoga de l’énergie est un Hatha Yoga qui se déroule au rythme des saisons.

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Privilégiant le lien du geste avec la respiration, l’attention est portée sur l’énergie qui circule en nous et autour de nous. 

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Au fil des séances, vous découvrirez les bienfaits de ce yoga qui apporte calme, sérénité et harmonie coeur-corps-tête. 

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Proposition de cours collectifs, cours particuliers, ateliers et cours en entreprises. 

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Membre de la Fédération Inter-Enseigenements de Hatha Yoga.

Hatha Yoga à Morzine

• les mercredis de 18h15 à 19h15 au Palais des Sports        (entrée B, 1 er étage)

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Tarifs : 

- 15 euros la séance

- 60 euros la carte de 5 séances

- 110 euros la carte de 10 séances

Hatha Yoga à Thonon

• Les lundis à 12h30

• salle le Dojo 

• au 1er étage du : 10 chemin de dessous les Crêts à Thonon. 

• Possibilité de se garer sur le parking du Dojo gratuitement. 

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Tarifs :

- cartes : 

- 10 séances : 150 euros (validité 3 mois)

- 20 séance : 260 euros (validité 6 mois)

- 30 séances : 330 euros (validité sur l’année jusque fin juin 2022)

Yoga Prénatal

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• Tarifs collectifs à partir de 3 personnes : 15 euros la séance, 

• séances privées sur demande 

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Le yoga prénatal apporte détente et bienfaits pour le corps et l'esprit, apaise les tensions et permet osmose entre le bébé et la maman. 

Yoga pour séniors et public sensible

• Le mercredi avec Lou Dvantis à Morzine

• autres possibilités sur demande

Apporter l’attention au mouvement en lui donnant le plus de souplesse et de fluidité possible, respirer et accompagner le mouvement afin de délier les articulations, lisser les fascias et détendre les muscles… tout cela en écoutant les possibilités du corps d’aujourd’hui et dans le respect de ses limites individuelles… 

En apportant cette intention, le corps physique se relâche, la respiration accompagne et l’énergie circule à nouveau. 

Au fil des séances, vous découvrirez les bienfaits de ce yoga qui apporte calme, sérénité, souplesse et harmonie coeur-corps-tête. 

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Tarifs : me consulter