©2019 by Flora Richard coach et professeur de yoga. Proudly created with Wix.com

Bien-être en entreprise

Ateliers

C’est parce que l’humain est au coeur du dispositif

de toute organisation qu’il est essentiel.

C’est parce qu’aujourd’hui plus que jamais,

dans un monde de concurrence, de performance,

d’exigence et d’excellence, l’individu a besoin d’évoluer

dans un cadre clair et porteur de sens.

 

Approche axée sur l'humain

Bien être au travail de quoi s’agit il ?

 

Des ateliers ou coachings professionnels

Bien-être au travail ?

  • au niveau individuel, il s’exprime à trois niveaux : physique, psychologique et épanouissement professionnel.

  • au niveau de l’Entreprise il concerne le management et l’organisation.

Mes spécialisations et expérience

Ateliers en groupe ou en séances individuelles

  • évaluer son niveau de bien être et d’engagement 

  • prendre le temps de faire le point sur sa posture, ses failles, ses besoins

  • prendre conscience de son niveau de stress et trouver les solutions afin d’en diminuer les causes et les effets

  • percevoir comment mettre en oeuvre des stratégies qui permettront de travailler de façon plus efficace et sereine en équipe.

Organisés en groupe de 10 personnes maximum, ces ateliers seront l’occasion pour chacun de trouver les outils du mieux être au travail individuellement et en équipe. Ils visent à apporter stimulation, valorisation de ses potentiels, autonomie, responsabilisation.

Yoga ou méditation

avec ou sans coaching associé

  • en cours collectifs ou en cours particuliers afin de prendre le temps de se détendre et s’accorder un instant de tranquillité

  • en ateliers à thème visant travail et cohésion d’équipe,

  • apprentissage de la bienveillance et de l'écoute du groupe

  • ou encore synchronisation des ambiances et attitudes,

  • prendre le temps de se recentrer sur soi même et prendre du recul.

Tarifs et propositions tarifaires sur demande

Elaboration de la prestation sur mesure en fonction des besoins. 
Parlons en !
06 82 88 98 45