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Stage Yoga et Immersion Pleine Nature

Septembre 2022

Dans une demeure authentique et de caractère en pleine nature au cœur de la Drôme, le domaine des  Chabriers 
www.domainedeschabriers.com

 

Pour vous inscrire, nous vous fournirons le Bulletin d'inscription sur demande.

Bulletin d'inscription
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Forest

Nous connaître

Valérie Schuh m'accompagne dans cette aventure. 

Elle saura vous guider au coeur de ses pratiques en lien avec le corps,

la nature, le mouvement.

 

Mon histoire

Valerie Schuh

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"Riche de 20 ans d’expérience dans l’enseignement, mon parcours professionnel se poursuit aujourd’hui dans le domaine de la prévention santé. Conseillère en hygiène alimentaire et éducatrice de santé, je me suis formée à l’école U.N.I.V.E.R.S, ancienne école du biologiste Pierre Valentin Marchesseau.

J’ai à cœur de transmettre, partager, les fondamentaux de la naturopathie vitaliste par le biais d’ateliers d’éducation et de prévention santé.

Éducatrice sportive, j’anime aussi des cours de gymnastique posturale et de marche nordique. 

Mon fer de lance : la régénération par la marche en immersion pleine nature qui place la respiration au centre de la pratique et cultive la relation bienveillante de l’humain avec la nature et plus précisément avec les arbres. La marche en forêt associée à une respiration naturelle consciente assure une vitalisation supérieure à celle qui vient de la pratique des sports intenses et ouvre la voie de la paix intérieure et de la confiance en soi. Les rencontres Sylviques apaisent l’esprit diminuent le stress et renforcent le système immunitaire. Aller à la rencontre des arbres pour se détendre, retrouver de l’énergie, méditer, se soigner, trouver de l’inspiration, découvrir son arbre intérieur est la meilleure chose qui m’ait été donnée d’expérimenter."